MM的自述:“离MC尚有两个星期,我已经隐隐感觉到了身体的变化.乳涨、肚痛、头疼、怕冷、嗜食、疲惫、水肿,最可怕的是心情明显的抑郁, 不愿意活动,抑郁到想死。每个月,对我而言,正常的生活只有半个月,而且这半个月还被MC本身占去一个星期.其实我每月真正快乐的日子只有一个星期,除此之外,全部全部都是烦闷、恐惧疼痛、抑郁寒冷,一个个无法发泄烦闷的夜晚和白天,生死不如。”

严格地说,女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而产生一系列病变,最常见的,也是最先出现的症状就是月经前乳房又胀又痛。如果不给予必要的调理或治疗,就会出现更多的不适(经前头疼、烦躁、失眠,甚至经前周身痛、轻度浮肿等等)。这些症状在月经后逐渐消失,逐月一次,反复发生,长此下去就会形成乳腺病,最常见的是乳腺增生,月经也可能因此而失调,出现月经紊乱或闭经,续而引发不孕。所以不是谁害谁,而是乳腺增生是警报,警钟响起,注意聆听。解除乳腺增生,一切问题,迎刃而解。

以前的女性,也有经前的痛苦,但绝没有今天这样多,就像以前的妇女,乳腺增生占少数,今天没有乳腺增生的MM是异数。所以经前痛苦增加和乳腺增生人数剧增有密切的关系。MM们,别掉以轻心。

乳腺增生之所以越来越多,和饮食习惯的西方化绝对脱不了关系,尤其是,以前一只乳牛,一天只能产4公升的奶,现在,一只乳牛,一天竟然可以产80公升的奶,这种天量,是激素的成果。尤其有人统计,乳牛有乳腺疾病的,数量不少,喝了这种牛奶,乳腺必然会有问题。生活习惯改善,断绝容易伤身害体的饮食穿衣方式,不碰冷饮,冷天穿衣不暴露,都是和月经前痛苦告别的最基本条件。

其实,MM们,可以在网上与其他的女性多交流,有不少MM因为自身的经验,推荐使用石榴籽油、月见草油、琉璃苣油来改善经痛,原本,这些都是解决乳腺增生问题的好油,所以,MM们,先把乳腺增生的问题解决吧!这样才能从根本上消除肚痛、头疼、怕冷、嗜食、疲惫、水肿等种种苦痛。

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